糖、节后清洗干净，清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂

必备香菜 。菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳洋葱切片 、节后撕成小朵；

　　3、清肠以上原料混合 ，燃脂香菜切段备用；

　　5 、必备添加盐、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳紫皮洋葱 、节后捞出过凉开水，清肠入开水锅中焯一下，燃脂陈醋和香油拌匀即可。生抽  、沥干水分备用；

　　4 、